チートディだけど…

現在の体重は82.0kg、ダイエットを開始して三日目で-1.5kgは減りすぎな気がしますが、とりあえず、空腹感に慣れて我慢が辛く無くなってきた為、このペースを維持する事にしました。今の状態に無理は感じてないので、行けるところまで行ってみようかなと考えた次第です。
さて、今日はダイエットを開始して初めてのチートディ (ご褒美ディ: カロリーの範囲内で何でも食べて良いと設定した日) ですが。流石にダイエットを開始してまだ一週間に満たないので、キャンセルする事にしました。
とは言え、今日は友人と飲む約束があり、ダイエット開始後、初めての難関直面します。この約束はダイエットの決意前に決めたので回避出来ません。タガが外れて食べすぎない様にしないと行けません。焼鳥とお酒はカロリーが多いので、朝昼は調整して夕食にのぞむつもりです。ただ、単純に朝昼を抜いてしまうと空腹になりすぎて、夕食を食べすぎる可能性もあるので、調整が難しいのですが。