体重維持

今日の体重は 75.0kg でした。
ここ数日、業務に追われて更新が滞ってしまい、申し訳ありません。
体重は大きな変化はなく、75.0kg 前後を維持できています。体調も問題なく、安定している状態です。ただ、運動の時間が思うように取れていないのが少し気になるところです。今は業務を優先すると割り切りつつ、無理のない範囲で続けていければと思っています。
8月中は更新が不定期になるかもしれませんが、引き続き温かく見守っていただけると嬉しいです。