今日の体重は 75.0kg です。
昨日は少々忙しく、ブログをお休みしてしまいました。すみません。
体重はひとまず 75.0kg で安定しているようです。また停滞期に入ったようなので、地道に減らしていきたいと思います。
昨日、大阪・関西万博会場が停電により地下鉄が運休し、陸の孤島と化したとの報道を見ました。私も万博を見学に行ったことがありますが、会場駅周辺には飲食店がほとんどなく、コンビニエンスストアも見かけませんでした。そのため、現地で足を止められた方々は本当に大変だったと思います。
また、地下鉄の復旧に従事された方々には頭が下がります。吉村大阪府知事が「災害級の対応を実施する」とコメントしていましたが、私もその通りだと感じます。人災といえば人災ですが、迅速な対応がなければ熱中症や脱水症状で搬送される人はもっと増えていたはずです。今回の出来事を教訓に、今後の万博運営の見直しが進むことを願います。

今日の体重は 74.5kg です。
今朝さらに体重が減少しました。富士山登山から帰って以来、ダイエットは好調で、停滞期が嘘のようにするすると体重が落ちています。
さて、三連休の最終日です。皆さんは充実した連休を過ごせましたでしょうか。昨日、仙台駅に行く用事があったのですが、お盆時期とあって、帰省客で大混雑していました。
私も近々、気仙沼へお墓参りに行く予定です。土日は混み合いそうなので、平日どこかのタイミングで行こうと思っています。

今日の体重は 75.0kg です。
昨日は親族との食事があり、好きなものを食べてよいチートディにしましたが、今朝の計測では体重は増えていませんでした。ひと安心です。
ダイエットを始めて約三ヶ月。ピーク時から約 10.0kg の減量に成功したことになります。調子は良いのですが、そろそろ服のサイズが気になってきました。上着は問題ありませんが、パンツが緩く感じるようになっています。とはいえ、また体重が増える可能性も考えると、すぐにサイズダウンする勇気はありません。ベルトで調整できているので、もうしばらく様子を見ようと思います。