豪雨
今日の体重は 75.0kg です。
順調に減っており、目標までの残りはついに 10.0kg を切りました。節目として、年末までに 67.5kg まで落とせればと考えています。
先週まではかんかん照りが続き、水不足が心配されていましたが、今週に入り日本各地で大雨が観測されるようになりました。今朝は鹿児島で線状降水帯が発生したとの報道もありました。
一度の雨が災害級になるなど、数年前までは考えられませんでしたが、今はそれが現実となりつつあります。私の拠点でも他人事ではありません。気をつけても防ぎきれるものではありませんが、少しでも安全が確保できるよう、日頃から行動を心がけたいものです。