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食事はバランス良く

2025/5/19 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 81.0kg です。今日は食事の話をさせていただきます。結論から申し上げると、「食事はバランスよく」。この一言に尽きると思います。ダイエットを決意するまでは、「楽して痩せたい」と考え、いろいろな方法を試して […]

少しずつ自分ペースで

2025/5/18 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 81.0kg です。今日もまたダイエットの話です。体重が、また少し減っていました。やった、と素直に嬉しくなりました。このところの傾向としては、一週間に一度くらいのペースで「ストン」と落ちる感じがしています。 […]

今日はチートディ

2025/5/17 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 81.5kg です。今日は、再びダイエットの話です。このところ体重が停滞していましたが、ようやくまた減り始めました。停滞期を抜けたようです。体重計に乗って数字が減っているのを見ると、頑張った甲斐があったと実 […]

骨抜きの年金制度改革法案

2025/5/16 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 82.0kg です。今日は年金の話です。現在の国会では、年金制度改革法案が「骨抜き」の状態で提出される見込みだと報じられています。ここでいう「骨抜き」とは、当初盛り込まれていた就職氷河期世代への救済策が、最 […]

痩せたい理由は人それぞれ

2025/5/15 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 82.0kg です。今日はダイエットの話です。ダイエットを始めて、ちょうど一週間が経ちました。三日坊主にならずに続いていることに、まずは安堵しています。そもそもダイエットを決意した理由は二つあります。一つは […]

日産自動車のリストラと友人の言葉

2025/5/14 カテゴリ: /作成者:

本日の体重は 82.0kg です。昨日に続き、日産自動車の話題です。ニュースで報じられた大規模リストラについて、日産に勤める友人に話を聞いてみました。彼は、「役員以外、報道以上のことは分からないのが常ですので、何とも…」 […]

日産の大規模なリストラ

2025/5/13 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 81.5kg です。ダイエットとは関係のない話題になりますが、日産が大規模なリストラを実施するという報道がありました。日本国内外で約2万人が対象になるそうです。なぜこの話題に触れるかというと、私の友人が日産 […]

高尾山登頂

2025/5/12 カテゴリ: /作成者:

本日の体重は 81.5kg です。昨日の高尾山は無事に登頂しました。土曜日の雨の影響で足元は悪かったのですが、天気には恵まれました。6号路から登り、1号路から下山しました。歩数にすると20,000歩弱くらいです。日頃運動 […]

高尾山登山

2025/5/11 カテゴリ: /作成者:

現在の体重は 81.5kg です。体重がするする落ちている事に一抹の不安を感じつつも、今までのダイエットの失敗経験が今回には生きているのかなと考えたりしています。それとも、余程、ここ最近の食事がカロリー過多だったのかな。 […]

チートディだけど…

2025/5/10 カテゴリ: /作成者:

現在の体重は82.0kg、ダイエットを開始して三日目で-1.5kgは減りすぎな気がしますが、とりあえず、空腹感に慣れて我慢が辛く無くなってきた為、このペースを維持する事にしました。今の状態に無理は感じてないので、行けると […]