作成者アーカイブ : tktuser

今日の体重は 79.0kg です。やはり体重は元に戻りました。ただ、昨日はチートディだったことを考えると、0.5kg の増加はまったく想定内です。むしろ、思ったよりも増えていなくて驚いたほどでした。けっこうしっかり食べた […]

今日の体重は 79.5kg です。ついに念願の 70kg 台に突入しました。ダイエットを始めて2週間と少しですが、予想以上に早いペースで体重が減っており、驚きつつも嬉しい限りです。もちろん、ここからが本当の勝負です。健康 […]

今日に体重は 80.0kg です。今日は昨日の続きです。昨日は、「お米の流通の構造自体を見直す時期に来ているのではないか」という言葉で締めくくりました。実際のところ、お米の流通には、消費者と生産者のほかにも、仲買人や卸売 […]

今日の体重は 81.0kg です。今日は食事の話をさせていただきます。結論から申し上げると、「食事はバランスよく」。この一言に尽きると思います。ダイエットを決意するまでは、「楽して痩せたい」と考え、いろいろな方法を試して […]

今日の体重は 81.5kg です。今日は、再びダイエットの話です。このところ体重が停滞していましたが、ようやくまた減り始めました。停滞期を抜けたようです。体重計に乗って数字が減っているのを見ると、頑張った甲斐があったと実 […]