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ワークライフバランスとは言うけれど

2025/6/14 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.0kg です。昨夜の立食パーティーではかなり節制したおかげか、今朝測ったところ昨日よりも体重が減っていました。素直に嬉しいものです。昨日は顧客先のXX周年記念パーティーという名目でしたが、実質的には新 […]

ドレスコード

2025/6/13 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.5kg です。今日は先週に引き続き、夜に仕事の会食があります。今回は顧客先のXX周年記念パーティが開催されるためです。正装での参加が求められており、会場にもドレスコードがあるとのことです。久しぶりにス […]

熱中症に注意

2025/6/12 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.5kg です。ここのところ連日雨が続いていましたが、今日はようやく晴れ間が見えました。週間天気予報を見る限り、この晴れ間も束の間のようですが、それでもありがたいものです。ただ、ここ数日の雨の影響か、湿 […]

続歓迎されない存在

2025/6/11 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.5kg です。昨日、グレタさんのことを「イスラエル軍にとって歓迎されない存在」と書きましたが、正確には「イスラエル政府にとって」という表現が適切だったと思います。訂正させて頂きます。グレタさんはガザ支 […]

歓迎されない存在

2025/6/10 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.0kg です。昨日・今日と体重の減少傾向がはっきりしてきており、とても嬉しく思っています。この傾向をぜひ維持していきたいところです。また、関東地方でも梅雨入りが目前となりました。昨日の発表は見送られま […]

九州北部の梅雨入り

2025/6/9 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.5kg です。ようやく体重が減少に転じてくれたようです。この傾向を維持したいところですが、反動（リバウンド）の心配もありますので、気を緩めず頑張っていきたいと思います。さて、九州北部が梅雨入りしたとの […]

誘惑の難所

2025/6/8 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 80.0kg です。昨日は友人との昼食でした。一昨日は昼に仕事関係の方との食事で、夜はそのまま飲み会と、二日連続で外食が続いてしまいました。昨日は飲酒を控えましたが、食事は食べ放題のしゃぶしゃぶでした。量の […]

お酒は適量が一番

2025/6/7 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 79.5kg です。昨日は仕事の飲み会がありました。昼食も人との会食だったため、ダブルでの外食となり、カロリーオーバーにならないかドキドキでした。その分、多めに運動し、何とか帳尻を合わせようと努力しました。 […]

マイナンバーカード

2025/6/6 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 80.0kg です。今日は、マイナンバーカードの電子証明書の書き換えに行ってきます。さて、このマイナンバーカード制度についてですが、私は比較的抵抗なく利用させていただいています。ただ、便利になった一方で、セ […]

歯磨き

2025/6/5 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 80.0kg です。体重がまったく動かなくなりました。減りもしませんが、増えもしません。完全に停滞期です。ここが踏ん張りどころだと思います。今日は、歯磨きの話をさせていただきます。私はどうやら歯磨きがあまり […]