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続 大山登山

2025/6/30 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.0kg です。昨日の大山登山は無事に登頂できました。標高1,252mの山頂からの眺めは、ややモヤがかかっていたものの、絶景と言える景観でした。登りは大山阿夫利神社から夫婦杉、富士見台を経て山頂へ至りま […]

大山登山

2025/6/29 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.5kg です。今日は友人と神奈川県の大山（おおやま）に登山へ行ってきます。これは、間近に控えた富士山登山の“前哨戦”であり、最後の訓練でもあります。気温が高くなりそうなので、水分を多めに摂りながら挑み […]

サウナ

2025/6/28 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.5kg です。昨晩、友人と新小岩にある「サウナ＆カプセルホテル レインボー新小岩店」へ行ってきました。私は日常的にサウナを利用する、いわゆる“サウナー”ではありませんが、友人の誘いに乗って久しぶりのサ […]

局地的豪雨

2025/6/27 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.0kg です。ここ数日、若干の増減はありましたが、今日は再び78.0kgと安定した数値に戻りました。良くも悪くも停滞期に入ったような印象です。昨日の天気はなんとも微妙で、雨が降ったり止んだり。傘が必要 […]

高湿度

2025/6/26 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.5kg です。昨日、ダイエット開始以来はじめて 77.5kg 台を記録しましたが、今朝は前日より 1kg 増えていました。食事量や生活習慣に大きな変化はないはずなのに、こうした変動が起きるのは人体の不 […]

目標まで残り -10kg

2025/6/25 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 77.5kg です。目標まで残り -10kg です。ダイエットを始めて約2カ月、ようやくここまで減量できました。体重の減少によるものか定かではありませんが、体調も以前より良好で、全体的に身体の調子が上向いて […]

梅雨

2025/6/24 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.0kg です。ここ数日、体重の数値は変化していないようですが、5kg 単位でしか測れない体重計を使用しているため、実際には減少傾向にあるという実感があります。目に見える変化がなくても、継続の手応えを感 […]

東京都議会議員選挙の開票結果

2025/6/23 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.0kg です。東京都議会議員選挙の結果、自民党は過去最低の議席数となり、第1党の座から陥落しました。事実上の敗北と言える結果です。一方で、小池百合子都知事が特別顧問を務める「都民ファーストの会」が最多 […]

東京都議会議員選挙

2025/6/22 カテゴリ: /作成者:

今日の体重は 78.0kg です。二日ぶりに体重を測りました。前回と変わらずでしたが、増えていなかっただけでも安心しています。大阪出張中はかなり食べたので、今朝は体重計に乗るのが少し怖かったのですが、この結果にほっとしま […]

大阪・関西万博の課題

2025/6/21 カテゴリ: /作成者:

今朝も体重は測れませんでした。宿泊先には体重計があったのですが、壊れているようで動きませんでした。昨日は「大阪万博」と略して呼称してしまいましたが、正確には「大阪・関西万博」ですね。失礼いたしました。ここで訂正させていた […]